ESPECIALIDADES
La Reeducación Postural Global (RPG) es un método de terapia manual desarrollado por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard. Se basa en un enfoque activo, personalizado y global, destinado a corregir alteraciones posturales, aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad del cuerpo. Involucra al paciente de forma consciente en su tratamiento, promoviendo la conexión cuerpo-mente y una mayor conciencia corporal.
https://rpgl.org/
Preguntas frecuentes sobre RPG
¿Cómo se realiza una sesión de RPG?
Cada sesión comienza con una evaluación detallada de la postura y un diagnóstico individual. A partir de ahí, se trabajan posturas activas específicas con el objetivo de:
- Realinear el cuerpo de manera armónica
- Abrir los espacios articulares
- Relajar y elongar las cadenas musculares
¿Qué beneficios ofrece el método RPG?
- Alineación postural: Mejora la alineación del cuerpo, reduciendo tensiones articulares y musculares.
- Alivio del dolor: Eficaz en dolores de espalda, cuello, articulaciones, etc.
- Mayor flexibilidad: Elongación de cadenas musculares y aumento del rango de movimiento.
- Prevención de lesiones: Enseña patrones de movimiento saludables.
- Optimización de la respiración: Libera restricciones torácicas y mejora la capacidad respiratoria.
- Potenciación física: Ideal también en personas asintomáticas o deportistas, mejorando el rendimiento y la coordinación.
¿Qué síntomas o patologías puede tratar la RPG?
- Dolor de espalda (lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia)
- Escoliosis
- Hernias discales
- Alteraciones posturales (hiperlordosis, hipercifosis)
- Lesiones deportivas recurrentes
- Problemas respiratorios por mala postura
- Síndromes de sobreuso (tendinopatías, fascitis plantar)
- Trastornos de la articulación temporomandibular (ATM)
- Rehabilitación postquirúrgica
¿Es dolorosa una sesión de RPG?
No. Las sesiones son suaves, progresivas y siempre respetan el umbral de dolor del paciente. Aunque se trabaja con estiramientos profundos, el objetivo es una recuperación confortable.
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 45 a 60 minutos, dependiendo del plan terapéutico.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
La cantidad de sesiones varía según el diagnóstico y los objetivos individuales. Durante la evaluación inicial se establecerá un plan de tratamiento personalizado.
¿Puedo hacer RPG si no tengo dolor?
¡Sí! La RPG también es una herramienta preventiva. Ayuda a mejorar la postura, la flexibilidad, la respiración y el rendimiento físico, incluso en ausencia de síntomas.
¿Es compatible con otros tratamientos?
Sí. El RPG puede integrarse con otros abordajes terapéuticos como la kinesiología convencional, osteopatía, entre otros. Es importante comunicarle a tu terapeuta si estás realizando otros tratamientos.
¿Qué diferencia al RPG de otras terapias posturales?
El RPG se destaca por:
- Su enfoque global, tratando cadenas musculares completas
- Su carácter activo, requiriendo la participación consciente del paciente
- Su alta personalización, adaptándose a las necesidades individuales
¿Existen contraindicaciones?
El RPG es un método seguro y adaptable. No obstante, en casos de patologías agudas, infecciones, fracturas recientes o enfermedades graves no controladas, se evaluará junto al médico tratante si es conveniente iniciar el tratamiento.
¿A quién está dirigido?
El método es apto para personas de todas las edades. Resulta especialmente beneficioso en adolescentes, donde es posible detectar y corregir tempranamente alteraciones posturales.
Consultorio de Osteopatía en Aristóbulo del Valle
Edificio HANAMI ZEN
Calle 25 de Mayo 956, Aristóbulo del Valle, CP 3364, Misiones.